COSA ASPETTARSI:
Una pausa dalla frenesia quotidiana, un ritiro di tre giorni tra i colori della primavera, dove potremmo praticare yoga, fare piacevoli camminate nel silenzio e nella tranquillità di questo magico posto nell’altopiano del Tretto, un’immersione totale nella natura che emozionerà corpo e anima.
Tutte le pratiche sono rivolte alla sperimentazione e all’approfondimento dei 4 elementi attraverso un’armoniosa comprensione degli stessi.
Aria, elemento intangibile ma potente nel suo silenzio, energia vitale che ci nutre attraverso il nostro respiro. Fuoco, principio di rinascita e trasformazione attraverso la purificazione ed il calore. Acqua come fonte della vita, che con la sua fluidità penetra, conduce e smuove nel profondo. Così come la terra che rappresenta la nostra solidità, il nostro profondo radicamento, madre che accoglie la vita e la nutre.
Insegnanti yoga certificate Cristina Piovan, Harianna Zarantonello e Paola Bogoni.
Istruttore di trekking e facilitatore mindfulness Marco Marangoni.
QUANDO: 26-27-28 aprile 2024
DOVE: Agriturismo Il Maggiociondolo Altopiano del Tretto in Contrà Proveste, 1 frazione di S. Rocco di Tretto, comune di Schio (VI).
PROGRAMMA:
26 aprile
* 17.00 accoglienza e sistemazione camere
* 18.00 esposizione del programma e cerchio di conoscenza
* 20.00 cena
27 aprile
* 6.30 pratica yoga con Paola elemento fuoco
* 8.30 colazione
* 10.00 trekking con Marco elemento terra.
* 12.30 pranzo al sacco preparato dalla nostra cuoca, rientro per le 16.00 circa e tempo libero.
* 17.30 pratica yoga con Cristina elemento acqua.
* 20.00 cena
28 aprile
* 8.00 colazione
* 10.00 pratica yoga con Harianna elemento aria
* 12.30 pranzo
* 14.30 saluti finali
Il programma potrà subire variazioni in base alle condizioni meteo.
DA PORTARE:
Tappetino yoga personale e tutto il necessario per la pratica, scarpe da trekking, borraccia acqua
ALLOGGI:
La struttura ha 7 camere spaziose con bagno arredate in stile rurale per un totale di 17 posti letto così composte:
1 tripla – 1 quadrupla – 5 doppie
PASTI:
Colazione servita dall’Agriturismo Maggiociondolo con prodotti locali da agricoltura biologica.
Pranzi e cene in autogestione con cuoca privata.
Tutti i pasti sono vegetariani.
Si chiede di segnalare eventuali intolleranze alimentari.
LOCATION:
Sala per la pratica yoga di 100 mq, riscaldata a pavimento con una fantastica veduta sulla pianura vicentina.
Spazi esterni per praticare yoga, fare piacevoli passeggiate e godersi la natura.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA – POSTI LIMITATI
Il ritiro avrà luogo con un numero minimo di partecipanti.
Pagamento agevolato EARLY BIRD entro il 29 febbraio.
Info, costi e prenotazioni:
Cristina 349 7355289
Harianna 349 3561245
Paola 347 7146550
Mail: info@laboratorioyoga.it
ATTIVITA’ SPORTIVA GINNASTICA
Finalizzata alla salute e al fitness.